Nguyên tắc sống

1.      Bỏ ngay thói quen chờ đợi: Cách bạn sử dụng thời gian cho thấy bạn là ai. Bạn không thể chọn mình sẽ chết như thế nào và khi nào mà bạn chỉ có thể quyết định cách mình sẽ sống như thế nào vào ngay lúc này đây mà thôi. Tin tôi đi, một năm nữa kể từ bây giờ bạn sẽ ước bạn đã bắt đầu những điều này kể từ ngày hôm nay.

2.      Bỏ đi những lời bào chữa: Sớm hay muộn bạn cũng sẽ nhận ra rằng những lời bào chữa sẽ chẳng giúp ích gì cho bạn trên con đường đi đến thành công nếu như bạn vẫn đang làm theo những gì mà bạn nghĩ. Khi bạn cho đi, tha thứ và tiếp tục, bạn không có cách nào để thay đổi quá khứ nhưng bạn đã thay đổi tương lai.

3.      Đừng cố gắng theo đuổi sự hoàn hảo: Đôi khi chúng ta cố tỏ ra rằng mình hoàn mỹ với hy vọng rằng mọi người sẽ thích hoặc chấp nhận mình. Nhưng thực tế là chúng ta sẽ không thể làm hài lòng được tất cả mọi người, và cũng không nên cố làm gì. Vẻ đẹp của mỗi người nằm ở bên trong tâm hồn, tình yêu thương và cảm xúc – đó là một sự không hoàn hảo mang tính cá nhân. Khi chúng ta nhận ra và quyết định sống thật với bản chất của mình, chúng ta sẵn sàng mở lòng để có được những mối quan hệ thực sự, hạnh phúc thực sự và thành công thực sự. Không cần thiết phải dán lên cho mình một cái mặt nạ và cũng không cần thiết để trở thành ai đó mà chúng ta không muốn. Bạn “không hoàn hảo một cách hoàn hảo”, khi bạn là chính mình.

4.      Bỏ đi những việc bạn đang làm mà bạn biết rõ rằng đó là sai: Không gì nguy hiểm hơn việc bạn làm một việc mà bạn biết rằng nó hoàn toàn sai lầm. Nếu chỉ có niềm tin thì nó sẽ không giúp bạn phát triển và đạt được những cái mà bạn muốn mà chính thái độ và hành động của bạn quyết định điều đó. Vì vậy hãy làm theo những gì mà trái tim bạn cho là đúng với riêng cá nhân bạn.

5.      Tạm quên đi cảm giác được quyền: Không ai nợ bạn bất cứ thứ gì cả. Khi bạn sống trong cảm giác tồi tệ rằng mọi người mắc nợ mình bạn sẽ tự nhiên cảm thấy kém hiệu quả và liên tục chán nản với bản thân. Khi bạn biết ơn vì những gì mình đang có và nhìn mọi thứ theo chiều hướng tích cực hơn, thay vì đi tìm quyền lợi, đòi sự công bằng, bạn sẽ tìm thấy được những thành công to lớn thực sự.

6.      Lờ đi những người muốn bạn trở thành một người khác: Một mối quan hệ tốt đẹp là khi họ muốn bạn trở thành một người tốt hơn thay vì thay đổi bạn để trở thành một ai đó mà không phải là bạn.

7.      Chấm dứt ngay việc cho phép ai đó quyết định bạn có thể hay không thể làm gì: Để sống một cuộc sống đích thực của riêng bạn, bạn phải đi theo những chỉ dẫn từ bên trong bạn, chứ không phải của một ai khác. Khi có ai đó nói “Bạn không thề làm việc đó” hoặc “Không thể được” thì cũng đừng mất hy vọng. Đơn giản là bởi vì họ không thể không có nghĩa là bạn cũng không.

8.      Quên đi việc trở thành một nạn nhân: Vâng, thật là không may khi đôi lúc những sự việc tồi tệ lại xảy đến với những người tốt. Cuộc sống có thể không công bằng, không tốt và đầy những bất công nhưng không phải vì thế mà chúng ta tự cho phép mình mắc kẹt và trở thành một nạn nhân, không cho phép khả năng của mình tiến lên. Bạn phải đứng lên và thực hiện những bước tích cực đề xoa dịu và tiếp tục tiến lên phía trước.

9.      Bỏ đi những lo lắng về thất bại trong quá khứ: Chấp nhận quá khứ của bạn mà không một chút hối tiếc, sẵn sàng giải quyết với đầy sự tự tin và đối mặt với tương lai không chút lo sợ. Bạn ngày hôm nay chính là những suy nghĩ và hành động của bạn trong quá khứ, bạn của tương lai sẽ là những suy nghĩ và hành động của bạn ngày hôm nay.

10.  Đừng đổ lỗi cho bất kỳ ai: Bạn sẽ làm chủ cuộc sống của mình hay bạn để nó làm chủ bạn. Bạn chịu trách nhiệm về tất cả việc mình làm trong cuộc sống hay ai đó sẽ làm việc đó thay bạn. Đổ lỗi là một cách đơn giản để bạn thoát khỏi trách nhiệm của mình. Đổ lỗi cho ai đó hay cái gì luôn dễ dàng hơn rất nhiều so với việc nhìn nhận bản chất thực sự của vấn đề. Nhưng đổ lỗi không hề mang tính xây dựng một chút nào, nó không giúp bạn hay bất kỳ ai, không ai chiến thắng trong trò chơi đổ lỗi. Năng lượng và áp lực bạn đặt vào việc đổ lỗi sẽ làm mất đi khả năng của bạn tiến lên phía trước và tìm ra giải pháp thực sự.

Và nhớ rằng, còn đường bạn đang đi có thể có nhiều thử thách, nhưng hãy đừng mất niềm tin. Đừng nghe bất kỳ một lời đàm tiếu, đừng để bất kỳ một điều gì  kéo bạn xuống, và trên hết là đừng quên đặt niềm tin vào chính bản thân mình.

Chẳng sao cả nếu bạn không biết bạn có thể giải quyết được bao nhiêu việc. Tốt thôi nếu bạn không biết chính xác về những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Cuối cùng hãy cho phép mình làm theo những điều “nên” và rồi bạn sẽ nhìn thấy những khả năng tuyệt vời ở trước mắt bạn. Đó là cuộc sống của bạn – hãy giữ lấy chiếc vô lăng bằng cả 2 tay và lái nó theo đúng hướng mà bạn mong muốn.

Đạt kết quả nhiều hơn bằng cách làm ít đi

You are here: Home / Phát triển bản thân / Đạt kết quả nhiều hơn bằng cách làm ít đi

GỬI BỞI NGOCBINH - 523 LƯỢT XEM

Like Peview.com để cập nhật những bài chất lượng nhất về kinh doanh

Peview.com

Bạn có thực sự tin rằng bỏ qua việc chăm sóc bản thân và luôn làm việc gắng sức sẽ xây dựng doanh nghiệp của bạn nhanh hơn? Đã đến lúc vạch trần ảo tưởng này.

Hãy tưởng tượng rằng bạn là một phi công, đang bay đến một điểm đến mơ ước.

Đột nhiên, áp suất không khí trong cabin giảm xuống, bộ não của bạn đi vào căng thẳng tột cùng bạn như đang điên cuồng đánh giá vấn đề và tìm hướng giải quyết. Với chất adrenaline được bơm lên với độ cao nhất, bạn từ chối dành thời gian để với tay lấy mặt nạ dưỡng khí. Thực tế, bạn đã đẩy mình vào tình thế khó khăn hơn và đáng lo ngại hơn.

Tỷ lệ cược bạn có thể hạ cánh máy bay một cách an toàn được bao nhiêu?

Nhiều doanh nhân cho thấy một mô hình hành vi tương tự, luôn mong muốn có được đến đích của những giấc mơ của mình, họ đôi khi trở nên liều lĩnh với sức khỏe và hạnh phúc bản thân trên hành trình mình đang đi. Xây dựng một doanh nghiệp có thể là công việc khó khăn nhưng cố gắng để đi khoảng cách xa với một chiếc bình xăng trống rỗng là vô ích.

Bạn biết bạn là ai. Bạn muốn làm tất cả và sẽ không cho phép mình mất kiểm soát, thậm chí chỉ trong một khoảnh khắc. Bạn muốn làm vui lòng tất cả mọi người và thường gạt nhu cầu riêng của bạn lại để làm như vậy. Có lẽ bạn không thấy mình có đủ thời gian dành cho gia đình, hoặc căng thẳng của bạn không cho phép bạn tận hưởng thời gian bạn có với họ.

Đó chính là lúc để với lấy mặt nạ dưỡng khí.

Nhưng bạn không tin rằng bạn có thời gian để thư giãn, ăn uống đúng cách, hoặc tập thể dục, có phải không? Đó là một niềm tin sai lầm, bởi vì làm những điều này thực sự sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn cả về thể chất lẫn tinh thần, kết quả là bạn có khả năng đạt được nhiều hơn nữa. Bạn sẽ đưa ra quyết định tốt hơn, cảm thấy ít ủ rũ, và suy nghĩ rõ ràng hơn.

Ông Patrick O’Connor, một giáo sư trong của khoa Vận động học tại Đại học Georgia chia sẻ “Hơn 90% các nghiên cứu cho thấy cùng một điều: những người trước đây ít vận động sau khi hoàn tất một chương trình tập thể dục thường xuyên báo cáo có mức năng lượng được cải thiện so với nhóm không tập luyện”. “Đó là một hiệu ứng rất phù hợp kết quả cho thấy rằng tập thể dục thường xuyên làm tăng năng lượng và giảm mệt mỏi.”

Vì vậy, thay vì ngồi ít vận động đằng sau máy tính của bạn tám (hoặc chín, hoặc 10 …) giờ, hãy sử dụng một trong những giờ đó để tập thể dục. Hãy tưởng tượng, một cuộc dạo bộ thú vị trong rừng hay một chút thời gian trong phòng thể dục thực sự là tốt cho doanh nghiệp của bạn! Hãy tưởng tượng mình tràn đầy năng lượng thay vì mệt mỏi, sẽ có bao nhiêu điều nữa bạn có thể làm trong một ngày?

Thêm 5 đến 10 phút thiền định hàng ngày vào thói quen tập thể dục của bạn sẽ nhân lên sự hiệu quả, mang lại cho bạn sự rõ ràng và những phút thanh bình trong tâm trí. Nếu bạn tin rằng bạn không thể thiền định, bạn đã sai. Bất cứ ai cũng có thể thiền định, bởi vì có rất nhiều cách để làm điều đó. Ví dụ, nếu tâm trí của bạn luôn ở trong tình trạng căng thẳng công việc, hãy dạy cho mình cách mộng mơ. Hãy tưởng tượng một nơi hòa bình, xinh đẹp, và tạo cảm giác thực sự là mình đang ở đó và làm những điều bạn yêu thích nhất. Hoặc, hãy để bộ não của bạn thư giãn và đi lang thang vào mơ màng trong 10 phút.

Những hành động đơn giản đó là một hình thức thiền định, mặc dù bạn không phải là sự tĩnh lặng trong tâm trí của bạn, chúng vẫn cung cấp một hiệu ứng tương tự. Nếu bạn có thể thư giãn, hãy để lo lắng của bạn ra đi, và tưởng tượng sự yên bình và tĩnh lặng, câu trả lời cho vấn đề bạn sẽ xuất hiện một cách kỳ diệu. Thêm vào đó, các bài tập tinh thần như thế này cũng tốt cho tim mạch và sức khỏe tổng thể của bạn.

Bạn có hay thường xuyên bỏ bữa? Hoặc tệ hơn, lấy một túi khoai tây chiên để an ủi chiếc bụng đang reo lên ầm ầm?

Tiến sĩ Dan Benardot, một nhà nghiên cứu dinh dưỡng và là giáo sư về dinh dưỡng tại Đại học bang Georgia ở Atlanta chia sẻ “Việc duy trì một lượng đường trong máu một cách bình thường là rất quan trọng, và cách tốt nhất để thực hiện việc này là ăn sau mỗi vài giờ “. Ông cũng cảnh báo thêm, “Nhưng đừng lạm dụng nó”. “Ăn quá nhiều sẽ mang lại tác hại như bỏ đói. Ăn một lượng lớn thực phẩm sẽ kích thích cơ thể sản xuất insulin và lắng đọng các chất béo.”

Luôn dự trữ đồ ăn nhẹ có lợi cho sức khỏe như các loại ngũ cốc, thịt nạc, và một số lượng trái cây vừa phải là trong tầm tay. Chỉ ăn một lượng nhỏ Snack trong mỗi 2-3 giờ nếu bạn thường xuyên bỏ bữa, các đồ ăn nhẹ sẽ cung cấp năng lượng cho bạn hoạt động.

Hãy bỏ qua những ảo tưởng về tự hy sinh dẫn đến năng suất cao hơn. Điều đó không phải như vậy. Trong thực tế, nó hoàn toàn phản tác dụng.

Hãy dành thời gian với những đứa trẻ và chơi với chú chó yêu. Hãy đối xử tốt cho cơ thể và tâm trí của bạn. Các phần thưởng bạn nhận được trở lại sẽ mang đến cho bạn một chuyến đi suôn sẻ tới điểm đến ước mơ của mình!

Rèn luyện nghệ thuật giao tiếp

Chẳng có gì đáng để lo sợ vì chúng ta chẳng có gì để mất. Tất cả những gì người khác có thể cướp đi từ bạn đều chẳng đáng giá gì.Tại sao bạn phải lo sợ, hoài nghi, do dự?Bạn phải là chính bạn, là sự tự do không giới hạn, trải nghiệm và sống thật sự. Có quá nhiều người đánh mất chính mình để làm hài lòng người khác. Thách thức của cuộc sống là tận hưởng mọi thứ mà không lệ thuộc vào bất cứ điều gì.

Công việc luôn tự mở rộng ra để chiếm đủ thời gian được ấn định cho nó. Định luật PARKINSON 
1.Hãy nghiền nát nỗi sợ hãi và học hỏi mọi điều bạn muốn.
2.Ông trời không sinh ra người đứng trên người, Ông trời không sinh ra người đứng dưới người. Tất cả, đều do sự học mà ra -Fukuzawa Yukichi.3.Tuổi trẻ không phải là một giai đoạn của Cuộc Sống mà là một trạng thái của Trí Tuệ-Tâm Hồn- Nguyễn Tất Thịnh.4. Tôi chẳng phải là thiên tài, tôi chỉ có một lòng ham hiểu biết ghê gớm-Albert Einstein.5. Vĩ nhân chỉ 1 phần trăm thiên phú còn lại 99% là mồ hôi-Thomas Edison.

Rèn luyện nghệ thuật giao tiếp

Hãy nói những ngôn từ tích cực

 Hãy bắt đầu bằng những câu nói khẳng định khả năng giao tiếp của bạn: Tôi hiểu tầm quan trọng của nghệ thuật giao tiếp.

 • Tôi luôn chuyển tải những cảm tưởng, suy nghĩ của mình đến người khác thông qua lời nói, cách cư xử  và những việc làm hàng ngày.

 • Tôi là người có khả năng giao tiếp tốt. Tôi có thể làm cho người khác hiểu được những điều tôi muốn nói vào bất cứ lúc nào tôi cần.

• Tôi luôn chia sẻ những ngôn từ tích cực có tác dụng mang lại niềm hy vọng, tình yêu và thành công cho người khác.

 Hãy tin mình sẽ làm được

Nếu nói chuyện huyên thuyên mà không hề chú ý xem những người xung quanh có lắng nghe hay không, cũng như chẳng màng đến thái độ phản ứng của người khác thì buổi nói chuyện đó sẽ chẳng mấy hiệu quả. Như vậy là bạn không tôn trọng người nghe và cũng tự làm mình thiệt thòi, hay làm giảm giá trị của mình.

Đó là vì khi nói, chúng ta thường có khuynh hướng chứng tỏ mình bằng những kiến thức đã biết; còn khi lắng nghe, chúng ta sẽ tiếp nhận thêm những kiến thức bổ ích từ người khác. Và nếu chúng ta không chịu lắng nghe mà chỉ nói, người khác sẽ có những cảm xúc thiếu thiện cảm về chúng ta.

Cách đây gần 20 năm, tôi quyết định tham gia một khóa học về giao tiếp với mong muốn mình sẽ nói chuyện tự tin hơn và lôi cuốn hơn. Tôi luôn tự nhủ là phải vượt lên sự rụt rè của bản thân. Giờ đây, tôi đã có thể tự tin nói chuyện trước hàng ngàn khán giả.

Những kiến thức cơ bản về giao tiếp mà tôi đã học hỏi, đúc kết và vận dụng được, đó là : khi nói chuyện, hãy luôn nhìn vào người khác bằng một ánh mắt thân thiện, gần gũi; đồng thời, bộc lộ những gì mà mình muốn nói với một tâm trạng thật thoải mái; và để chuyển tải được hết những ý tưởng của mình, tôi phải thể hiện những cảm xúc cũng như sự nhiệt thành của mình đúng tâm trạng, đúng lúc, đúng hoàn cảnh của người nghe...

Để có thể thuyết phục khách hàng trong khi giao tiếp, cô bạn Beverly của tôi đã theo học một lớp chuyên về những kỹ năng giao tiếp. Sau những buổi học trên lớp, cô thực hành ngay những kỹ năng vừa học được với người thân trong gia đình. Trong các cuộc trò chuyện, Beverly chú tâm lắng nghe để hiểu những suy nghĩ và cảm xúc của họ. Tình cảm gia đình từ đó trở nên gần gũi hơn. Bản thân cô cũng hết sức ngạc nhiên trước hiệu quả của khóa học này. Beverly tiếp tục áp dụng những kỹ năng đó khi nói chuyện với bạn bè, đồng nghiệp...
 

Hãy yêu thương sẽ hạnh phúc

Chính những điều tưởng chừng đơn giản ấy đã giúp cho khả năng giao tiếp của cô tiến bộ rõ rệt, hơn cả những gì cô mong đợi. Giờ đây, không những doanh thu bán hàng của cô tăng lên đáng kể, mà ngay cả tình cảm trong gia đình cũng trở nên ấm áp, bền chặt hơn.

Dù trong lĩnh vực kinh doanh, nghề nghiệp hay các mối quan hệ giao tế trong xã hội, bạn cũng cần biết cách cân bằng giữa hai kỹ năng nghe và nói. Nếu một trong hai quá nhiều, bạn nói nhiều hơn nghe hoặc ngược lại, thì đều làm giảm hiệu quả của giao tiếp.

Bất cứ ai cũng cần học cách nói chuyện thật thuyết phục, có thiện cảm và có duyên, đồng thời cũng biết cách lắng nghe chân tình - đó chính là một trong những bí quyết dẫn bạn tới thành công!

Từ bây giờ, khi nói chuyện với bất kỳ ai, bạn thử chú ý : Có phải mình đang thao thao bất tuyệt, không cho người khác có cơ hội xen vào một lời nào hay không? Khi đến lượt người khác nói, bạn chỉ mải nghĩ tới những việc mình sẽ nói tiếp theo nên không thực sự lắng nghe những gì mà họ đang nói?

Nếu bạn không chăm chú lắng nghe, thì điều đó có nghĩa là bạn đang bỏ lỡ những thông tin cần thiết hoặc đôi khi hết sức quan trọng từ người khác.

Bạn có thể thực hành nghệ thuật giao tiếp bằng cách chú ý lắng nghe nhiều hơn khi người khác đang nói. Nếu thấy chỗ nào còn mơ hồ, chưa thông suốt, bạn đừng ngại đặt những câu hỏi nhằm làm sáng tỏ vấn đề, ví dụ như: “Khi anh nói [... ], có phải ý của anh là [...] hay không?”, hay là “Có phải anh nói rằng anh [...]?”.

Khi bạn biết chú ý nghe và có những biểu hiện hưởng ứng lại một cách tích cực với người khác lúc họ đang nói, đó cũng là lúc bạn đang làm cho mối quan hệ với họ trở nên tốt đẹp hơn.

Hãy đọc và suy ngẫm

“Những người không hiểu được sự im lặng của người khác, thì cũng chẳng hiểu được những gì họ nói.” - Elbert Hubbard

“Để thấu hiểu được một sự thật, cần có hai người - một người để nói và một người để lắng nghe.” - Henry David Thoreau

 “Nói những gì mà bạn nghĩ, cũng quan trọng như là nghĩ những gì mà bạn nói.” - Khuyết danhNguồn: tuoitre.vn

Nếu bạn thấy bài viết này có ích hãy click Thích(Like) để chia sẽ mọi người cùng đọc khatvongtuoitre.com rất cảm ơn.

Để cuộc sống trọn vẹn và ý nghĩa

Nhiều lúc bạn cảm thấy cuộc sống của mình sao vô nghĩa và đơn điệu?

Có bao giờ bạn cảm thấy chênh vênh một lối bước?

Bạn không biết cuộc đời mình đang đi về đâu?

Nhiều nghiên cứu trên thế giới gần đây đã cho thấy một trong những dấu hiệu chính xác để biết một người có hạnh phúc hay không tùy thuộc vào việc họ có xây dựng cho mình một ước mơ, một mục đích sống hay không.

 Để có được một cuộc sống ý nghĩa và đầy cảm hứng, bạn và tôi, chúng tacần xác định cho mình những giá trị sống đích thực cho mình. Những giá trị này tựa như những kim chỉ nam, những ngọn hải đăng soi lối cho con thuyền cuộc đời của chúng ta.

Trước khi tôi khám phá ra mục đích của cuộc đời mình, tôi không dồn công sức vào công việc một cách đúng nghĩa, tôi không tìm thấy niềm vui và sự say mê trong công việc. Nhiều lúc tôi cảm thấy cuộc sống bấp bênh, vô nghĩa và cảm thấy có một khoảng không trống rỗng trong lòng. Cho đến một ngày, tôi tự hỏi mình có mặt trên cuộc đời này để làm gì? điều gì là thực sự quan trọng với mình? Và khi tôi tìm thấy câu trả lời cho bản thân, tôi biết rằng cuộc đời mình đã thay đổi.

Xác định được mục đích của đời mình sẽ giúp bạn dễ dàng hơn khi phải có những quyết định lớn lao ảnh hưởng đến cả cuộc đời, sẽ khiến bạn chắc chắn rằng mọi việc mình làm đều hướng tới một điểm đến mà mình mong muốn. Điều đó làm cho mỗi ngày trôi qua trong cuộc sống của bạn đều luôn có ý nghĩa và hạnh phúc. Mỗi việc nhỏ được thực hiện, bạn đều biết mình đang làm vì điều gì, cho ai và điều mình sẽ nhận lại là gì.

Bạn hãy dành thời gian tĩnh lặng để suy nghĩ, để lắng nghe những gìcon tim lên tiếng, để hiểu được bạn muốn làm gì, cho ai, và tại sao bạn cần làm những điều đó. Có hai khoảnh khắc quan trọng nhất trong đời người: thứ nhất, đó là giây phút bạn được sinh ra trên cuộc đời này; và thứ hai, đó là khi bạn khám phá điều gì mang lại ý nghĩa cho cuộc đời mình và mình sống để làm gì. Mục đích cũng giống như chiếc trống chính của một đội nhạc – nó luôn lên tiếng trước, luôn dẫn đầu, luôn dẫn nhịp cho toàn đội, trong sự nhịp nhàng, ăn ý và đồng điệu.

Thường thì chúng ta thường tập trung vào 6 khía cạnh chính:

·         Công việc

·         Gia đình

·         Các mối quan hệ khác

·         Sức khỏe

·         Tài chính

·         Đời sống tinh thần

    Hãy trả lời cho bản thân “Những giá trị nào thực sự quan trọng đối với tôi?” Từ đó, hãy xác định cho mình những mục tiêu cụ thể làm nền tảng cho cuộc sống. Hãy sống trọn vẹn với điều quan trọng với mình, bạn sẽ biết rằng con thuyền cuộc đời mình đang đi đúng hướng và cảm nhận ý nghĩa của mỗi ngày sống.

    Với chị Lan (quận 10), gia đình là điều quan trọng hơn so với những giá trị khác. Vì thế, mặc dù phải bươn chải để đảm bảo cuộc sống nhưng chị dành nhiều thời gian và mối quan tâm để chăm sóc cho mái ấm nhỏ của mình. Có thể, chị không thành đạt như bạn bè với công việc lương cao, có một ngôi nhà đắt tiền nhưng nhìn vào ánh mắt của chị, tôi biết chị hạnh phúc với những điều mình đang có. Trong khi đó, đối với chị Mai (quận Bình Thạnh), thăng tiến trong sự nghiệp là dấu hiệu cho thấy chị thành công trong cuộc sống. Là một nhân viên phát triển thị trường, chị có cơ hội khẳng định giá trị bản thân và vì thế chị yêu thích công việc mình đang làm. Còn bạn thì sao?

    “Mục đích là điều mang lại ý nghĩa cho cuộc sống.”

    - C.H. Parkhurst

    “Thế giới sẽ luôn mở rộng, dành chỗ, nhường đường cho bất cứ ai biết mình đang thật sự muốn đi đến đâu.”

    - David Starr Jordan

    “Tôi nghĩ rằng mục đích của cuộc đời là sống hữu ích, sống có trách nhiệm, được tôn trọng, và biết yêu thương. Trên hết, điều thật sự có ý nghĩa là: sống cho ai đó, vì cái gì đó, và tạo nên dấu ấn riêng của bạn trên thế gian này.”

    - Leo C. Rosten

    Chúc bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc với những giá trị quan trọng trong cuộc đời mình!

My PaperCraft

Địa chỉ mua các dụng cụ vẽ

Dụng cụ không thể thiếu: dao + giấy.

I. DAO: tiêu chí: sắc, lưỡi mảnh, nhỏ.

1.   Dao rọc giấy:

- Ưu điểm: rẻ, dễ kiếm.

- Nhược điểm: đường cắt không đẹp do lưỡi dày, cắt lâu dễ đau tay.

(Mình thì thấy đây là sự lựa chọn kinh tế nhất.Cắt trên kính thì khỏi nói, đường nét không kém gì các dao khác, lại thay lưỡi rẻ, dễ kiếm).Giá từ 10K-20K/chiếc. Lưỡi giá 2K/lưỡi. Mua cả hộp 10K/hộp.

Địa điểm mua: tất cả các văn phòng phẩm.

+ Hà Nội: Văn phòng phẩm Thanh Phong, số 70, ngõ 75 Giải Phóng.

+ Khánh Hòa: shop Âu Cơ nằm trên đừờng Nguyễn Trãi, trướctrường THCS Âu Cơ - Nha Trang.

+ Hải Phòng: 33 Kỳ Đồng.

2. Dao mổ:

- Ưu điểm: lưỡi nhỏ cắt họa tiết đẹp.

- Nhược điểm: Cắt đau tay, sử dụng nguy hiểm.

- Giá cán: 15K. Lưỡi: 1,5K-2K/lưỡi. Mua cả hộp:100K/hộp 100 lưỡi.

Địa điểm mua: Các cửa hàng bán dụng cụ y tế.

+ Hà Nội: ở Phương Mai, cổng trường bệnh viện 103 Hà Đông.

+ Hải Phòng: bệnh viện TIệp, cửa hàng thiết bị y tế trong ngõ.

+ Huế: nhiều nhất trên đường Ngô Quyền (lưỡi số 11khá to), hoặc tới Trần Phú.

+ Sài Gòn: Chợ y tế Nguyễn Giản THanh Q10, bán dao mổ các loại, cán từ 15k, lưỡimua lẻ 1k/1cai, 1 bộ 100 lưỡi thì 75k.

+ Nha Trang: bệnh viện hoặc các tiệm dụng cụ y tế trên đường Quang Trung.

3. Dao chuyên dụng (dao x-acto, dao hobby):

- Ưu điểm: Bộ lưỡi đầy đủ, cắt cực đẹp, cán tròn thuận tay cầm.

- Nhược điểm: đắt, khó kiếm.

- Dao Hobby cán inox dao động từ 40K – >100K.

Địa điểm mua:

+ Hà Nội:

- Cổng trường ĐH Mỹ Thuật Việt Nam trên phố Yết Kiêu (giá kháđắt). Mình mua mất 85K .

- Cửa hàng văn phòng phẩm Thanh Phong, số 70, ngõ 75 đường Giải Phóng.Tại đây có cả 3 bộ cán dao cho bạn chọn (nhựa, inox) kèm lưỡi

Riêng tại Vpp Thanh Phong thì với 80K bạn có thể mua cả bộ 3 cán dao (nhựa và inox) kèm ít lưỡi. Mua chỗ khác là đắt hơn đó ). Có 1 cách kết hợp rất kinh tế là sử dụng cán dao hobby với lưỡi dao mổ số 11 (nhớ là số 11 nhé). Giá lưỡi bỗng dưng chỉ còn 1/4 . Nếu sử dụng luôn có thể bạn sẽ thấy lưỡi oặt ẹo khó cắt,thế thì bẻ bớt lưỡi chỗ cuối đi nhé , chiều dài lưỡi dao ngắn lại sẽ đỡ hơn đó

+ Biên Hòa: bạn có tìm trênlầu chợ Biên Hòa.

II. GIẤY

Người mới chơi Kiri thì có thể sử dụng loại giấylàm thiệp thông thường vẫn bán ở các vpp, siêu thị. Dưới đây là 1 số loại giấy đẹp tham khảo.

Giấy Canson: Giấy này của Pháp, cũng là giấy vẽ của bên Mỹ Thuật. Là loại giấy dày, màu trắng giữ hình dạng rất tốt. Cũng có thể tìmmua ở các của hàng Mỹ Thuật. Giá khoảng 2-3k/1 tờ A4. mình thường dùng để làm mẫu 90, bìa

Giấy Conqueror: Giấy này dùng cho bên in ấn, như in lịch,làm sổ tay, card name,... Giấy này các công ty làm thiệp thương mại hay dùng,có rất nhiều độ dày (định lượng khác nhau), màu sắc trang nhã , dễ phối màu khi làm. Có một vài màu rất đẹp, Vì giấy nhập từ Sin nên khá mắc nên bán lẻ ngoài thị trường thường từ 2.5-3k /A4 nhưng ko cố định, hay lâu lâu mới có hàng.Nếu đến thẳng công ty mua thường mua khổ lớn 79x100 , giá từ 20-35k 1 tờ. tùy loại,tùy độ dày có thể đắt hơn. Mình khuyên mọi người nếu có điều kiện nên dùng loại giấy này

Giấy Kisu: Cái này mình thấy mấy bạn ngoài HN hay dùng, SG chưa thấy bán loại này

Giấy Mỹ thuật: thường là loại giấy bìa cứng khổ A4, có ánh kim hoặc không, bán đại trà ở các nhà sách

Thông số: Giấy dày, nhiều độ dày khác nhau, định lượng 110~240gsm, có loại360gsm

Khổ giấy: A4~A0Định lượng của giấy (gsm): có thể hiểu là trọnglượng của giấy trên mỗi mét vuông, qua định lượng của giấy, chúng ta có thể ướcchừng độ dày của nó.

Mình sẽ thống kê các địa chỉ theo tỉnh thành, nếu bạn không thấy có địa chỉ của tỉnh mình, đừng ngại chia sẻ . chắc chắn nó sẽ cógiá trị với rất rất nhiều người . Các bạn cũng có thể giới thiệu qua về qui mô cửa hàng, thái độ phục vụ của nhân viên

Địa điểm: Giấy thông thường bạn có thể mua tại các văn phòng phẩm.

+ Sài Gòn

- Cửa hàng Ngàn Thông, 55A đường Pasteur-Q1

có nhiều giấy chất lượng tốt nhưng giá TB từ 3k>/A4, có bán giấy khổ A3 với nhiều màu khác nhau. Quán còn bán khá nhiều loại giấy dùng làm đồ handmade.

- Cửa hàng ArtFriend số 24 LêThị Riêng, P. Bến Thành, Q.1

Là chi nhánh của hệ thống ArtFriend tại Singapo ,hàng bán toàn đồ nhập nên giá cũng " nhập" theo lun. Ở đây bán khá nhiều giấy đẹp và lạ

- Chuỗi cửa hàng bán đồ MỹTHuật trước ĐH kiến trúc và ĐH kinh tế

Có bán giấy Canson, giấy Conqueror( hên trúng hôm mua thì có), giấy mỹ thuật. Nhìn chung nếu bạn mua lẻ thì đây là một địa điểm hợp lý. Ở đó có 2 cửa hàng mình hay mua là tiệm Tỷ Phước và Lộc. Vô lựa giấythoải mái, giá từ 2-3k/A4. Có bán A3 giá từ 4-6k/to

- Phố giấy Hải Thượng LãnÔng. Q5: Chuyên bán sỉ giấy các loại, rất nhiều từ thượng vàng đến hạ cám >< chủ yếu nhập từ Tàu. Đến khu này có thể bạn sẽ bị hoa mắt vì nó quá nhiều, ko biết phải lựa chọn thế nào. Mình cũng thế

‎- 105 bùi thị xuân bên tân bình có bán cũng nhiều đồ hay lắm.

+ Hà Nội

- Cửa hàng họa phẩm ngay sát cổng Trường Đại học Mỹ Thuật Hà Nội-phốYết Kiêu.

- Cửa hàng THanh Phong là 70ngõ 75 đường giải phóng, gần ĐH Xây dựng. Giấy trắng mua theo tập. 0,5K/tờ loại A4 180 gms, 220, 220,250, 260 gms. Giấy màu: 1K-1,5K/tờ. (Khimới cắt bạn nên mua loại giấy 180gms vì nó có độ dày vừa đủ).

- Nhà sách Nguyễn Văn Cừ:giấy thư pháp, nhũ thơm. Giá từ 1.1K-1.3K/tờ A4.

- 98B Đê La Thành: giấy nhập khẩu, bán khổ lớn đẹp giá 20K-35K/tờ A0.

+Khánh Hòa

- shop Âu Cơ, shop Trí Đức tại đường Nguyễn Trãi

- nhà sách Phương Nam, Fahasa

- siêu thị Metro

- shop Hằng Mơ tại chợ Đầm (mua sỉ)

+ Hải Phòng: nhà sách Tiền Phong.

+ Đà Nẵng

- Hợp lực -  NguyễnChí Thanh  ( Gần quán Chuồn Chuồn Ớt ): Bán đầy đủ các nguyên liệu như giấy keo, màu vẽ bla.. bla.... chủ quán cô Hồng, vui vẻnhiệt tình :X giá cả... thường chênh hơn ngoài  khoảng 500-1000 nhưng được cái đầy đủ, mở cửa từ 8h sáng tới 6h tối ( có bán cả giấy cho ai đam mêđóng sổ )

- Đối  diện cổngtrường Đại Học Kiến Trúc Đà Nẵng: Cũng đầy đủ nguyên phụ kiện... giấy có nhiều sự lựa chọn...giá cả phải chăng... mở cửa từ 6h sáng tới 6h tối

- Nhà sách Fahasa -   thỉnh thoảng có về1 đợt giấy ánh kim

- Bán Kim tuyến -   hoa sao đủ màu sắc -đường Trần Quốc Toản .... ( quên mất tên oi.. để mốt update :X )

+ Biên Hòa

- Các cửa hàng PHOTO gần cao đẳng mỹ thuật

- Nhà sách Dương Sang: giá từ 1,5-2.5k/A4

+ Huế

- giấy trắng thì dùng loại Kim Mai, 250gsm, rấtdày, cứng và trắng^^. Mua ở quầy photocopy Vân Thái đường Phan Bội Châu, gầnchợ Bến Ngự. Cả tiền giấy và tiền in là 2k/A4.

- Giấy màu mua ở nhà sách Lạc Việt, đối diện BigC,500d/A4, màu sắc tương đối nhiều, hơi mỏng nhưng làm thiệp thì ok^^, còn cácgiấy bìa cứng thì nhà sách nào cũng có.

+ Quy Nhơn:

- Nhà sách Fahasa

- Tiệm tạp hóa Mỹ đối diện tr THCS Lê Hồng Phong

- Nhà sách Đại Chúng đường Trần Hưng Đạo

III. BÀN CẮT

1. Bàn cắt cao su: A4khoảng 80-100K, A3 khoảng 130-150K.

Đây là loại tốt nhất do sự bền chắc, khả năng bảoquản lưỡi dao tốt (vì mềm nên không làm hỏng lưỡi) và dễ sử dụng.

Song cá nhân mình thấy nét cắt trên này nhăn,không được đẹp

Địa điểm mua:

+ Hà Nội: VPP ThanhPhong-70, ngõ 75, Giải Phóng (90K)

+ Sài Gòn: Chuỗi cửa hàng bánđồ Mỹ THuật trước ĐH kiến trúc và ĐH kinh tế  (A4 80k, A3 160k ).

2. Giấy: lựa chọn của những bạn muốnchơi thử Kirigami. Nhược điểm là dễ phát sinh mẩu giấy vụn làm rối mắt, có thểlẫn vào những mảnh ghép của bạn. Hơn nữa bạn phải thay thường xuyên sau 1 thờigian ngắn sử dụng vì chúng đã nát bươm. Loại này cũng bảo quản lưỡi dao tốt hơnnhững loại khác.

3. Gỗ: Loại này sau 1 thời gian thì mặt phẳng sẽ nham nhở và bạn lạiphải thay mới. Loại này ăn lưỡi dao cũng rất nhanh vì độ cứng không cần thiết.

4. Kính: Đây là loạimình thích xài nhất, cắt trơn nhanh và nét cực đẹp. Tuy nhiên nó cũng dễ lẹmvào tay nên các bạn sử dụng cẩn thận một chút. Nhược điểm lớn nhất của kính làăn lưỡi dao làm dao mau cùn .

IV. CÁC VẬT DỤNG CÒN LẠI.

- Keo: keo khô, keo ướt, keo sữa, keo 502,…(bạn có thể sử dụng bấtcứ loại keo nào).

- Keo sữa ở Hà Nội có thể mua tại cửa hàng Thanh Phong, cổng trường Đh Thương Mại (12K/ lọ).

- Nhíp: dùng để gấp các đường gấp nhỏ trong mẫu 90, 180.

- Thước: nên dùng thước sắt (khoảng 40K), còn không dùng thước nhựabình thường -->dễ cắt lẹm vào thước.

Theo vietnamkirigami